Γιατί είναι σημαντικά τα όρια στη θεραπευτική σχέση;

Στη θεραπεία, η σχέση ανάμεσα σε θεραπευόμενο και θεραπευτή είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για την πρόοδο και τη θεραπευτική αλλαγή. Είναι μια σχέση βαθιά ανθρώπινη, στηριγμένη στην εμπιστοσύνη, την ασφάλεια και τον σεβασμό. Ωστόσο, για να μπορεί να λειτουργήσει πραγματικά θεραπευτικά, χρειάζεται να υπάρχουν σαφή και σταθερά όρια.

Τα όρια δεν είναι απόσταση. Είναι το πλαίσιο που προστατεύει τον χώρο της θεραπείας ώστε να παραμένει εστιασμένος αποκλειστικά σε εσάς — στα συναισθήματά σας, στις εμπειρίες σας, στους στόχους σας. Σε αντίθεση με μια φιλία, όπου υπάρχει αμοιβαιότητα και μοίρασμα και από τις δύο πλευρές, στη θεραπεία εσείς είστε στο επίκεντρο. Ο ρόλος μου είναι να σας στηρίξω, να σας καθοδηγήσω με σεβασμό και διακριτικότητα, χωρίς να φέρνω μέσα στη διαδικασία δικές μου ανάγκες ή προσωπικά στοιχεία.

Όταν τα όρια στη θεραπευτική σχέση γίνονται ασαφή — για παράδειγμα όταν η σχέση αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με φιλία — τότε κινδυνεύει να χαθεί η ασφάλεια και η σαφήνεια που χρειάζεται για να δουλέψουμε αποτελεσματικά. Μπορεί να νιώσετε ότι πρέπει να “προστατεύσετε” εμένα ως πρόσωπο, να συγκρατήσετε συναισθήματα ή σκέψεις που φοβάστε ότι θα φέρουν σύγκρουση. Αυτό όμως είναι αντίθετο με τον σκοπό της θεραπείας.

Τα επαγγελματικά όρια λοιπόν δεν είναι ψυχρή τυπικότητα — είναι μια μορφή φροντίδας. Είναι ο τρόπος με τον οποίο σας δείχνω ότι μπορείτε να με εμπιστευτείτε, ότι αυτός ο χώρος είναι δικός σας και ότι είμαι εδώ, με σταθερότητα και καθαρότητα, για να σας υποστηρίξω σε κάθε σας βήμα.

Μια υγιής θεραπευτική σχέση είναι εκείνη που δημιουργεί έναν “ασφαλή δεσμό”, χωρίς σύγχυση ρόλων, με ξεκάθαρο σκοπό: την προσωπική σας ανάπτυξη, την επούλωση και την ενδυνάμωση σας.