Η σχέση με τον/την θεραπευτή/θεραπεύτριά σου είναι καθοριστική για την πορεία σου στη θεραπεία, οπότε το να αξιολογήσεις αν είναι «καλός» (ή τουλάχιστον κατάλληλος για εσένα) είναι κάτι απολύτως θεμιτό.  1. Νιώθεις ασφάλεια και σεβασμό; Ο θεραπευτής σε ακούει χωρίς να σε κρίνει. Σου δίνει χώρο να εκφραστείς, ακόμη κι αν διαφωνείτε. Δεν κάνει υποτιμητικά ή ειρωνικά σχόλια. Τηρεί επαγγελματικά όρια (π.χ. δεν σε φέρνει σε άβολες προσωπικές καταστάσεις, δεν μοιράζεται υπερβολικά δικά του θέματα)....

Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία διαρκεί συνήθως για κάποια χρόνια, με σταθερή συχνότητα μία φορά την εβδομάδα τουλάχιστον. Η διαρκεια αυτή οφείλεται σε αρκετούς λόγους, οι οποίοι σχετίζονται με τη φύση και τη φιλοσοφία της μεθόδου. Δεν είναι μια θεραπεία "συμπτωμάτων", αλλά μια βαθιά διερεύνηση της προσωπικότητας, των ασυνείδητων συγκρούσεων και των πρώιμων εμπειριών του ατόμου.  Η ψυχαναλυτική προσέγγιση πιστεύει ότι πολλά ψυχολογικά προβλήματα πηγάζουν από ασυνείδητες συγκρούσεις,...

Το φύλο του θεραπευτή είναι ένα στοιχείο που μπορεί να επηρεάσει τη θεραπευτική διαδικασία, ανάλογα με την προσωπική ιστορία, τις ανάγκες...